8 min. leestijd
Mondverzorging in iedere levensfase
Van de eerste tandjes tot later in het leven: ontdek hoe jouw mond verandert en welke zorg daarbij past.
Advies van Claudia
Poetsen
Praktische uitleg over tandenpoetsen, elektrische tandenborstels en een routine die zorgvuldig én haalbaar blijft.
Kenniscentrum
Poetsen
Nieuwste artikelen eerst
Lees artikel
5 min. leestijd
Tussen je tanden schoonmaken: geen overbodige luxe
Waarom dagelijks reinigen tussen je tanden minstens zo belangrijk is als tandenpoetsen.
5 min. leestijd
Hard poetsen: harder is niet beter
Voorkom beschadigd tandvlees en gevoelige tanden door slimmer te poetsen.
6 min. leestijd
Oral-B iO: mijn favoriete elektrische tandenborstel
Waarom Claudia de Oral-B iO graag adviseert en hoe deze borstel helpt met druk, tijd en techniek.
9 min. leestijd
GUM Soft-Picks: de eenvoudige manier om tussen je tanden te reinigen
Flexibel reinigen tussen je tanden zonder gedoe, thuis of onderweg.
5 min. leestijd
Waarom Claudia de ragers van Lactona graag adviseert
Waarom Claudia Lactona-ragers prettig vindt en hoe je de juiste maat en uitvoering kiest.
5 min. leestijd
Handtandenborstel: gewoon lekker ouderwets poetsen!
Zo poets je rustig en zorgvuldig met een gewone handtandenborstel.
3 minuten leestijd
Jouw mondzorg. Jouw routine.
Een haalbare mondzorg routine begint bij wat voor jou werkt. Claudia deelt praktische motivatie voor poetsen en reinigen tussen je tanden.
7 minuten leestijd
🦷 Kleine tanden, grote aandacht! Zo zorg je goed voor het melkgebit van je kind
Praktische tips over het eerste tandje, fluoride, kindertandpasta en een rustige poetsroutine voor het melkgebit.
7 minuten leestijd
⚡ Elektrisch poetsen: je tanden vinden het fantastisch. Jij hoeft alleen maar aan te zetten.
Claudia legt uit hoe elektrisch poetsen helpt om tandplak te verwijderen en welke tandenborstel bij jou past.
6 minuten leestijd
🩸 Bloedend tandvlees? Je tandvlees probeert je iets te vertellen.
Ontdek waarom gezond tandvlees niet hoort te bloeden, wat je zelf kunt doen en wanneer professionele hulp verstandig is.