Poets jij je tanden alsof je de aanslag van een tegelvloer probeert weg te schrobben? Dan heb ik nieuws voor je: harder poetsen betekent niet dat je tanden schoner worden. Je tandvlees wordt er wél minder blij van.
Te hard of te fanatiek poetsen kan ervoor zorgen dat je tandvlees beschadigt en zich langzaam terugtrekt. Hierdoor komt het worteloppervlak van de tand bloot te liggen.
Herken je dit?
Let bijvoorbeeld op:
- 🦷 Teruggetrokken tandvlees
- 😣 Pijn of gevoeligheid tijdens het poetsen
- 🩸 Bloedend tandvlees
- 📏 Tanden die aan de voorkant steeds langer lijken te worden
Die 'lange tanden' zijn meestal geen nieuwe groeispurt, maar een teken dat een deel van de tandwortel blootligt. En die wortel is een stuk minder goed beschermd dan het glazuur.
Daardoor kunnen je tanden ineens gevoelig reageren op koud, warm, zoet of zuur. Ook is een blootliggende tandwortel gevoeliger voor gaatjes en verkleuringen.
Een beetje zachter graag
Goed poetsen betekent niet dat je met al je kracht aan de slag moet. Je tandenborstel is geen schuursponsje. 😉
Het draait vooral om:
- een goede poetstechniek;
- een zachte tandenborstel;
- en zo min mogelijk druk.
Elektrisch poetsen kan daarbij helpen. Veel elektrische tandenborstels hebben een poetsdruksensor die een signaal geeft zodra je te hard drukt. Zo leer je vanzelf met de juiste druk te poetsen.
Kortom
Goed poetsen draait niet om kracht, maar om techniek.
Dus de volgende keer dat je je tanden poetst: niet harder, maar slimmer.
Je tandvlees zal je dankbaar zijn. 💚
Persoonlijk advies
Twijfel je welke tandenborstel het beste bij jouw gebit past?
Neem gerust contact op met Claudia of stel je vraag aan Mariska AI.